1. שירו לילדיכם שירי ערש, הקפידו לבחור בפלייליסט של שירים שירדימו אותם, Wake Up של Rage Against the Machine הוא לא אחד כזה.
2. אגב שירי ערש: "אבא הלך לעבודה, ישוב עם צאת הלבנה" זה לא מתכון לשינה טובה, זה חלום בלהות עבור מספר לא מבוטל של אבות!
3. הקריאו לילדיכם סיפור לפני השינה, סיפור מתוק ותמים.
גם אם אתם ממש בא לכם, אל תקריאו להם את 'משחקי הכס', הנפש העדינה שלהם לא תישא את מותו של רוב סטארק.
4. רוצים לשַׁנֶ"צ (שנת צהרים, ע.ל.) או להרדים את הילדים ממש ממש מוקדם? זה לגיטימי לגמרי לסגור את כל החלונות בבית ולספר להם שעכשיו זה לילה. היזהרו! זה עלול לחזור אליכם כמו בומרנג ולגרום לג'ט-לג ילדים, שזוהי הגרסה המעצבנת יותר של הג'ט-לג רק בלי כל הקטע של הטיסה.
5. ובאותו עניין, האשליה שאם לא תתנו להם לישון בצהרים בסוף השבוע תגרום להם להירדם מוקדם יותר היא מיתוס. לא רק שהם לא יירדמו מוקדם יותר, הם גם יהיו עצבניים יותר ויוציאו לכם את המיץ. לא שווה את זה!
6. ביום חמישי האחרון עברנו לשעון קיץ והפסדנו שעת שינה. הילדים מבחינתם עדיין מכוונים לפי זמן אתונה, כך שהפסדנו שעתיים שינה והרבה מצב רוח.
7. ובאותו עניין, ליל המעבר לשעון חורף הוא סיוטו של כל הורה כשהילדים שלו מתעוררים חדורי אנרגיות ב- 5 לפנות בוקר.
8. הקפידו לא לתת לילדים שלכם לשתות לפני השינה, לא משנה כמה יבקשו. נסו להיזכר בפעם האחרונה שאכלתם אבטיח והלכתם מיד לישון, איך זה היה?
9. כשילדכם בוכה, לעולם אל תגידו לו "מצידי אתה יכול לבכות עד מחר!", השתגעתם?? אתם לא רוצים לישון??
10. תנו לילדיכם לישון עם הבובה האהובה עליו, רצוי בשלב מסוים להפסיק עם המנהג הזה.
11. טיפ להרדמת תינוקות קטנים – הניחו אותו במיטה מחובק בחולצה שאמא שלו לבשה, לי זה עוזר עד היום.
12. שימו לב! תינוקות עלולים להירדם במצבים לא צפויים כמו באמצע האוכל אל תוך הצלחת. זה קורה גם 18 שנה אחרי כשהם חוזרים לחמשוש מהטירונות.
13. לא מבין מה הקטע לספור כבשים, אם כבר, כדאי לספור עצלנים, זו חייה ממש משעממת ואיטית.
14. רצוי לא להרדים את הילדים מול הטלוויזיה, אבל אם אתם חייבים, כדאי שתעשו את זה מול 'כוכב נולד', משעמם וצפוי.
15. במקרים ממש קיצוניים שהילדים לא נרדמים, הקפיצו את סבא שלכם שיספר להם על מלחמת ההתשה. זה כבר יתיש אותם.
16. לעולם אל תתנו לילדים שלכם לישון במיטה שלכם!! אבא שלי תמיד אמר שבגלל שישנתי איתם במיטה עד גיל 4 יבוא יום שהוא יבוא לישון ביני לבין אשתי. הוא לא צחק.
_______________________________________________________________________
לדיון המלא של בדיקת אבהוּת – פרלמנט האבות של ערוץ המשפחה של Xnet, הקליקו כאן
כל הפוסטים של השבוע (הכניסה באחריות הקורא בלבד):
לזמרים: טל חן – זמן לישון.
לאו"מניקים: דוד שמעון – הפרדת כוחות.
למחכימים: ינון רטיג – שיעור בצניעות.
לגרושים: גיא רוה – שינה.
לרגועים: אילן שיינפלד – שלושה גברים במיטה אחת.
להרשמה לניוזלטר – ליחצו כאן
פינגבאק: טיפ לשינה טובה: הפרדת כוחות | אבא סבבה
מצחיק מאוד:)
אהבתיאהבתי
מעולה
אהבתיאהבתי